A RELAÇÃO ENTRE A GRAVIDEZ E DOENÇAS AUTOIMUNES NAS MULHERES
As doenças autoimunes, onde o sistema imunitário ataca erroneamente os próprios tecidos do
Professor Nuno Nunes
A Consulta dos 7 Pilares da Saúde é uma avaliação holística e personalizada, projetada para indivíduos altamente motivados a otimizar a sua saúde e prevenir o aparecimento de doenças. Este serviço exclusivo é dedicado àqueles que buscam não apenas melhorar seu estilo de vida, mas também garantir uma vida longa e saudável, baseada em escolhas conscientes e informadas.
Durante a consulta, são avaliados detalhadamente os sete pilares essenciais para uma saúde equilibrada e duradoura: Sono, Alimentação, Exercício Físico, Ócio Criativo, Relacionamentos, Finanças e Propósito. Cada um desses pilares é examinado de forma individualizada, considerando o contexto e os objetivos pessoais de cada cliente.
– Sono: Avaliamos a qualidade do sono, identificando possíveis distúrbios e criando estratégias para melhorar o seu descanso noturno, essencial para a regeneração física e mental.
– Alimentação: Analisamos os seus hábitos alimentares, propondo ajustes baseados em evidências científicas para garantir uma nutrição adequada, que apoie tanto a saúde quanto a longevidade.
– Exercício Físico: Exploramos o seu nível de atividade física, com recomendações personalizadas para maximizar os benefícios do exercício, desde a prevenção de doenças até a melhora do bem-estar geral.
– Ócio Criativo: Identificamos como utiliza o seu tempo livre e sugerimos práticas de ócio criativo que possam estimular a sua mente e promover a saúde mental, essencial para uma vida equilibrada.
– Relacionamentos: Examinamos a qualidade dos seus relacionamentos interpessoais propondo caminhos para fortalecer conexões sociais e emocionais, que são vitais para o bem-estar.
– Finanças: Avaliamos a sua saúde financeira, reconhecendo a importância de uma vida financeira equilibrada para a redução do stress e para a promoção da segurança e da paz de espírito.
– Propósito: Exploramos o seu sentido de propósito e alinhamento com as suas metas de vida, ajudando a identificar e a nutrir aquilo que traz significado e satisfação à sua existência.
A consulta culmina em um plano de ação detalhado e personalizado, que integra todos esses pilares, proporcionando um roteiro claro e motivador para uma vida mais saudável, equilibrada e plena. Este é um serviço ideal para quem está comprometido em fazer mudanças significativas e duradouras na sua vida, procurando não apenas viver mais, mas viver melhor.
Empreendedor
"Tinha muitas enxaquecas, duravam dias. Foi isso que me trouxe até ao Centro. Depois de alguns tratamentos de Medicina Chinesa com a Dr.ª Marisa, as enxaquecas desapareceram por completo. Estou muito satisfeito!"
Estudante
“Ao falar com o Nuno, sinto que o meu cérebro abre e consigo assimilar a informação. Quando falamos, há um fio condutor que me consegue levar ao momento e me ajuda a entender.”
Funcionária Pública
“É uma clínica que transmite muita tranquilidade, sempre que levo o meu filho a sessão que tem de terapia de teenCoaching no fim das sessões saímos muito tranquilos e leves. Não é por acaso que a frase que está na clínica faz todo o sentido. (Acredita sempre que algo de maravilhoso irá acontecer)”
“Muito fantástico! Simpatia, profissionalismo e disponibilidade são as principais características desta equipa! Obrigada!”
“Pessoas extraordinárias e muito profissionais e um espaço super acolhedor. Os tratamentos são excelentes, adoro!”
“Excelentes profissionais Simpatia é profissionalismo”
Descubra os segredos da medicina chinesa e oriental para uma vida saudável e equilibrada! Aprenda a aliviar dores, fortalecer o sistema imunitário e reduzir o stress.
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O ritmo circadiano é um ciclo biológico de aproximadamente 24 horas que regula
No contexto da bioquímica e da nutrição, é fundamental compreender como o nosso
"Uma clínica em que tenho todo o prazer de fazer lá qualquer tipo de tratamento, pois, sei, que ao confiar no processo e no conhecimento da equipa que os resultados pretendidos iram ser atingidos. Grato por me fazerem sentir em casa, como uma verdadeira família."